“นิติพลคลินิก” ศัลยกรรมครบวงจรจริงหรือไม่

สาวๆสมัยใหม่นอกจากอยากจะให้หน้าตัวเองสวยเป๊ะแล้ว เรื่องของหุ่นหรือรูปร่างสาวๆทุกคนก็ไม่ยอมปล่อยให้หุ่นนั้นอ้วนเกินไปอย่างแน่นอน นอกจากจะมีวิธีการของการออกกำลังกายเพื่อหุ่นสวยแล้ว สาวๆก็เริ่มหันไปพึ่งพาคลินิกเสริมความงามครบวงจรกัน นอกจากการออกกำลังกายด้วยตัวเองและใช้วิธีธรรมชาติแล้ว เรื่องของการเสริมความงามแบบเร่งด่วนก็มีให้เห็นได้ทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งคลินิกที่กำลังมีชื่อเสียงมากที่สุดในตอนนี้คือ นิติพลคลินิก ขึ้นชื่อเรื่องการทำความสวยความงามแบบครบวงจร สาวๆคนไหนถ้าอยากทำสวยต้องนึกถึงที่นิติพลคลินิกเป็นที่แรกเท่านั้น แต่ในปัจจุบันนี้คลินิกสำหรับเสริมความงามมีอยู่ทั่วประเทศไทย

%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%82%e0%b8%99-%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%9e%e0%b8%a51

ถ้าจะว่าด้วยเรื่องคลินิกเสริมความงาม ซึ่งตอนนี้ได้ก้าวหน้าไปไกลมาก จากเมื่อก่อนที่เป็นเพียงแค่การเข้าคอร์สเพื่อการดูแลตัวเองเล็กๆน้อยๆ จนตอนนี้กิจการต่างๆก็ได้ขยายใหญ่โตขึ้น จนกลายเป็นคลินิกสำหรับเสริมความงามแบบครบวงจรกันเลยทีเดียว แบบว่าถ้าสาวๆคนไหนเดินเข้าไปแล้วเดินออกมาถึงกับสวยขึ้นทันตาจนจำไม่ได้  ในเรื่องของคลินิกเสริมความงามเป็นที่แน่นอนว่าต้องมีเรื่องของการทำศัลยกรรมเข้ามาเกี่ยวข้อง ก่อนที่จะคิดปรับแต่งส่วนใดของตัวเอง หรือจะตัดสินใจฉีดสารใดๆ เข้าร่างกาย ควรตระหนักถึงผลดี–ผลเสียที่จะได้รับอย่างรอบคอบ อย่าใช้เวลาที่เตรียมไว้เป็นสิ่งเร่งรัดให้ต้องตัดสินใจ สาวๆทุกคนทำเมื่อมีความพร้อมในทุกด้าน รวมไปถึงการเตรียมความเข้าใจที่ถูกต้องด้วย ทุกการผ่าตัดทางศัลยกรรมตกแต่งเสริมสวย ไม่ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นเท่าไรนัก เพราะมันไม่เหมือนการผ่าตัดเพื่อรักษาโรค ที่ควรรีบรักษา แต่การทำศัลยกรรมตกแต่ง เสริมสวย ส่วนใหญ่เป็นเพียงการผ่าตัดเพื่อทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อให้เป็นไปตามเป้าหมายที่วางแผนไว้ ให้ได้ผลสนองต่อความพึงพอใจของตนเอง เป็นเรื่องของอารมณ์ความรู้สึกค่อนข้างมาก ดังนั้นถ้าไม่ยึดเหตุและผลควบคู่กันไป อารมณ์ความรู้สึกซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงไปมาได้ จะมีผลต่อสภาพจิตใจหลังทำทั้งแง่บวกและลบปัจจุบันการสื่อสารถึงกันรวดเร็วทั่วโลก ผ่านถึงผู้รับข่าวสารซึ่งอาจจะมีพื้นฐานในการรับข้อมูลที่ไม่เพียงพอ เกิดการตีความผิด หรือเชื่อตามโดยง่าย มีข้อมูลด้านศัลยกรรมและเสริมความงามไม่น้อยที่ไม่ผ่านการกลั่นกรองจากสถาบันทางการแพทย์ และอีกมากที่โฆษณาชวนเชื่อเกินจริง หลายคนจึงเชื่อข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง เกิดการเลียนแบบ ทดลองทำตามๆ กัน ทั้งที่การทำศัลยกรรมตกแต่งเป็นการกระทำต่อเนื้อเยื่อส่งผลต่อเนื่องกับร่างกายหรือชีวิตได้ อีกทั้งการผ่าตัดแต่ละชนิดเองยังมีเทคนิครายละเอียดต่างกันไป ต้องอาศัยความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านของแพทย์แต่ละท่านต่างกัน หรือแม้แต่แพทย์ท่านเดียวกันก็ตามทำผ่าตัดให้กับคนไข้แต่ละราย ผลที่ได้ของแต่ละคนยังมีโอกาสไม่เหมือนกัน ดังนั้นจึงไม่ควรอ้างอิงหรือเชื่อมั่นผลของผู้อื่นจนเกินไป  การทำศัลยกรรมไม่ว่าจะเป็นวิธีใดก็ตามมันสามารถเกิดอันตรายด้วยกันได้ทั้งหมด สาวๆอย่างเพิ่งคิดง่ายๆว่าแค่การทำศัลยกรรมช่วยในการลดต้นแขน คงไม่มีอันตรายอะไรมากและคงไม่ต้องถึงกับผ่าตัด ซึ่งการกระทำที่ไม่ใช่วิธีธรรมชาติมันมีข้อเสียของมันอยู่ในตัวอยู่แล้ว

1.ถ้าสมมุติว่าสาวๆเดินเข้าไปในคลินิกเสริมความงามแห่งหนึ่ง เพื่อทำการเอาไขมันส่วนเกินออกจากต้นแขน สาวๆต้องเตรียมคิดไว้แล้วว่าค่าใช้จ่ายทั้งหมดนั้นเท่าไหร่ ซึ่งในบางครั้งเราสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เราจะสามารถประหยัดเงินไปได้มากทีเดียว ดีกว่าการเสียเงินไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็น หรือในการศัลยกรรมไขมันส่วนเกินบางชนิดออกไปต้องทำซ้ำๆกันหลายครั้งถึงจะได้ผลดี ซึ่งนั่นก็หมายความว่าสาวๆต้องเสียเงินหลายหนแน่นอน

2.ผลลัพธ์อาจจะออกมาไม่ดีก็เป็นได้ แน่นอนว่าคลินิกที่สำหรับเสริมความงามทุกแห่งนั้น จะมีการโฆษณาชวนเชื่อต่างนานา เพื่อให้ลูกค้าเข้าไปใช้บริการซึ่งคำโฆษณาเหล่านั้นอาจจะเกินความเป็นจริง ในกรณีที่สาวๆเดินเข้าไปใช้บริการเป็นคนแรก ลองคิดดูว่าผลลัพธ์ที่ออกมานั้นมันจะได้ผลจริงหรือ แล้วความสวยงามเหล่านั้นจะอยู่กับเราไปถาวรโดยไม่มีผลข้างเคียงรึเปล่า

ไม่ใช่แต่เพียงข้อเสียเท่านั้นที่มีมาก ข้อดีของการศัลยกรรมที่คลินิกเสริมความงามก็มี เพราะบางแห่งมีการทำงานของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษาด้านความงาม และคณะคนทำงานในคลินิกเป็นคนที่คอยให้คำปรึกษาได้ดีและมีคุณภาพ ดังนั้นการที่สาวๆจะเลือกใช้บริการจากสถาบันเสริมความงามนั้นไม่ใช่เรื่องที่ผิด ที่สำคัญนั้นต้องศึกษาหาข้อมูลมาแล้วเป็นอย่างดีว่าสถาบันเสริมความงามแห่งนี้ไว้ใจได้แน่นอน และควรสอบถามให้แน่ใจในทุกขั้นตอน อย่างการลดไขมนส่วนเกินที่ต้นแขน เชื่อว่าสถาบันเสริมความงามของแต่ละที่ ต่างก็ต้องมีการให้บริการแน่นอน อันดับแรกของการบริการอาจจะตรวจสอบประวัติต่างๆและตรวจสอบถึงความต้องการของลูกค้าว่าต้องการทำอะไรบ้าง ซึ่งนี่ก็เป็นข้อดีของสถาบันเสริมความงามที่เปิดโอกาสให้ลูกค้าได้สอบถามถึงเรื่องราวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องค่าใช้จ่าย วิธีการทำ หรือผลข้างเคียงอย่างอื่น ซึ่งสามารถนำมาประกอบการตัดสินใจของลูกค้าว่าจะทำหรือไม่  ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของลูกค้าที่เข้าไปใช้บริการด้วยเช่นกัน  ไม่ว่าจะเป็นวิธีใดก็ตามในเรื่องของความสวยความนั้นไม่อาจห้ามกันได้ ขอเพียงสาวๆเลือกวิธีการที่เหมาะกับตัวเองที่สุด

อ้วนนน ลดยังไงดี

%e0%b8%ad%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%99

ใครที่มีรูปร่างอ้วน น้ำหนักตัวเยอะฟังทางนี้ หากใครที่มีรูปร่างอ้วนใหญ่จะลดความอ้วนให้ได้นั้น ต้องอาศัยความหนักแน่น เอาจริงเอาจัง และค่อยเป็นค่อยไป เพราะหากหักโหมลดความอ้วนจนเกินไปอาจทำให้ร่างกาย และสุขภาพแย่ได้ วันนี้เราเลยมีวิธีลดความอ้วนสำหรับผู้ที่มีรูปร่างอ้วนมาฝากกันค่ะ

-ออกกำลังกายควบคุมอาหาร คนอ้วนส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยออกกกำลังกาย อาจจะเริ่มจากการทำตัวให้กระฉับกระเฉง ลดเวลานอนกลางวันมาออกกำลังกายเบา ๆ เช่น ทำสวน ทำความสะอาดบ้าน เดินให้มากขึ้น หากเป็นวันหยุดอาจออกไปปั่นจักรยานรอบ ๆ สวนสาธารณะ หรือหมู่บ้าน เพื่อให้ร่างกายชินกับการออกกำลังบ้าง

-ออกกำลังกายโดยใช้กล้ามเนื้อ คนที่มีน้ำหนักมากๆควรเลี่ยงการออกกำลังกายโดยการกระโดด เพราะจะทำให้ข้อเท้าและข้อเข่าอักเสบได้ ดังนั้นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู่ที่มีรูปร่างอ้วนก็คือ คือ การเดินเร็วติดต่อกันทุกวันเป็นเวลา 30 นาที แกว่งแขนสลับกับเท้าที่ก้าวเดิน ควรทำทุกวันให้เคยชิน และทำเวลาเดียวกันทุกวันและสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคนอ้วนก่อนออกกำลังกายก็คือ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพให้ทราบข้อจำกัดของตัวเอง เพื่อจะได้ป้องกันและฝึกด้วยความปลอดภัย

ไม่ว่ารูปร่างแบบไหนก็สามรถออกกำลังกายได้ทั้งนั้น แต่ควรจะออกกำลังกายให้เหมาะสมกับตัวเองเพื่อให้ร่างกายได้ประโยชน์สูงสุด ควรทานอาหารให้ครบทุกมื้อ เพื่อให้ระบบเผาผลาญทำงานได้อย่างเป็นปกติ และควรทานผักและผลไม้ที่มีกากใยสูงให้มาก ทานอาหารแบบต้ม หรือนึ่งจะดีกว่านะคะ นอกจากนี้ ความมุ่งมั่น ความพยายาม จะทำให้รูปร่างที่อ้วนในวันนี้ เปลี่ยนเป็นรูปร่างดีและมีสุขภาพแข็งแรงอย่างแน่นนอนค่ะ